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我該怎么改變自己


提問: 我該怎么改變自己
● 患者性別:男● 患者年齡:24         醫生,您好!現在的我好困惑,不知道到底是我的人生觀出現問題,還是我心理有問題。我是一個很勤奮,踏實的人。在工作上,我認為自己做得很出色,在心底里我也是高標準嚴格要求自己,在很多方面都要求自己做到第一,也做到了。但問題出現了,不知道為什么我不太喜歡那些工作作風不是很認真的人,尤其是那些喜歡吃喝玩樂,經常聚在一起聊些沒有多大意義的事情的人,可我身邊就有很多這樣的人。我想不通他們為什么會有這么多時間在這些事上,如果是我花很多時間在這些事上,我會覺得很可惜和不安。我自己話不多,做事干脆利索,我不太喜歡做事話多的人,感覺有些事很簡單,有些人在做事之前卻要說一些一大堆沒有用的話,沒有實質的內容。身邊有太多的人是這樣,這一切讓我不太喜歡和他們交流,平時有在一起也只是和他們聊一些非常客套的話,久而久之,發現自己身邊好朋友好少。我也想盡力跟他們搞好關系,但我力不從心,因為我這讓我感覺我是在否定自己,這讓我悶悶不樂,我到底該怎么辦呢?
医师解答: 音頻回復如果有了滿意的回答請及時采納,不要辜負了回答者!

自己一個人習慣了,總是看不慣別人的行為,就習慣孤獨了,這種現象,對以后的工作也是不好的,建議你,多和同事們在一起,吃飯啊,逛街啊,也許開始你不知道說什么,那就多聽聽他們在講什么,不要報著不耐煩,逼迫自己和別人交往的態度, 放開心情,多接觸大自然,多一點時間看看這個世界美好的一面,試著放個假期,去野外旅游也好啊,那時最好的調節方法. 去書店買一本,關于人與人交際的書,看看也可以

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